智慧型手機入門（手機能做什麼、認識螢幕與主畫面、第一次開機要做什麼、一開始設好螢幕鎖保護安全）能做什麼（通話訊息、拍照看照片、上網查資料、生活服務）認識螢幕與主畫面（螢幕觸控、主畫面 App 圖示、電源音量鍵）與第一次開機（選語言地區、連網、登入帳號、設螢幕鎖）保護安全（設定螢幕鎖、記住帳號密碼、不隨便點連結）；反詐騙專線 165 「別因為覺得手機複雜就不敢碰、手機是給一般人用的一步步就會、也別急著用跳過螢幕鎖和安全、別怕但一開始就把安全設好」的提醒本文為一般操作經驗分享；不同品牌與機型的介面、設定名稱略有差異，實際以你手上的手機與官方最新為準。

新手機開機設定：2026 WiFi 帳號怎麼設：完成初始設定。手機基本操作：2026 點按滑動怎麼用：學會觸控。手機螢幕鎖與基本防護：2026 怎麼設：顧好安全。教長輩用智慧型手機：2026 銀髮族怎麼上手：帶長輩開始。怎麼把手機用得更順？2026 進階與整合：善用功能。

智慧型手機入門怎麼開始？2026 新手第一次用

Q: 認識螢幕與主畫面

手機的基本組成： 螢幕：用手指點按、滑動來操作（大部分沒有實體鍵盤）。 主畫面：開機後看到的畫面，上面排著各種 App 圖示。 App 圖示：一個個小方格，點一下打開對應功能（電話、相機、LINE）。 電源鍵與音量鍵：手機側邊的實體按鍵。 認識畫面才好上手。螢幕——智慧型手機主要靠觸控，用手指在螢幕上點、滑來操作，不像以前的手機有很多實體按鍵。主畫面——開機解鎖後看到的第一個畫面，上面排著一格格的 App 圖示。 App 圖示——每個小方格是一個 App（程式），點一下就打開：綠色電話是打電話、相機圖示是拍照、LINE 是聊天。電源鍵與音量鍵——通常在手機側邊，電源鍵用來開關螢幕、音量鍵調大小聲。剛開始只要認得「主畫面」和「怎麼點開 App」，就能操作大部分功能。慢慢就會熟。 核心是「認識螢幕與主畫面——螢幕靠觸控、主畫面排著 App 圖示、點圖示打開功能、側邊有電源音量鍵」。先認得主畫面和怎麼點開 App，就能操作大部分功能。

Q: 一開始就設好螢幕鎖保護安全

基本的安全設定： 設定螢幕鎖：密碼、圖形、指紋或臉部辨識，別讓手機不設鎖。 記住你的帳號密碼：Apple ID／Google 帳號的密碼要記住（找回、換機要用）。 不隨便點連結：簡訊、LINE 來的可疑連結別亂點（防詐）。 一開始就把安全顧好，用得才安心。設定螢幕鎖——一定要設一組螢幕鎖（密碼、指紋或臉部辨識），手機裡有你的照片、訊息、甚至綁著付款，不設鎖等於門戶大開，掉了或被拿走誰都能看。 記住你的帳號密碼——登入的 Apple ID 或 Google 帳號密碼要記住並保管好，換手機、找回資料都要用（見帳號那篇）。不隨便點連結——手機常收到假簡訊、假中獎、假物流的詐騙連結，別亂點、別輸入個資和密碼（可疑可撥 165 反詐騙專線問）。手機方便，但也綁著你的隱私和錢，一開始就設好螢幕鎖、記好密碼、有防詐意識，能省掉大麻煩。安全不麻煩，卻很值得。 核心是「一開始就設好螢幕鎖保護安全——設定螢幕鎖、記住帳號密碼、不隨便點連結」。手機綁著隱私和錢，設好鎖記好密碼有防詐意識，用得安心。

Q: 延伸閱讀

新手機開機設定：2026 WiFi 帳號怎麼設：完成初始設定。 手機基本操作：2026 點按滑動怎麼用：學會觸控。 手機螢幕鎖與基本防護：2026 怎麼設：顧好安全。 教長輩用智慧型手機：2026 銀髮族怎麼上手：帶長輩開始。 怎麼把手機用得更順？2026 進階與整合：善用功能。

「第一次用智慧型手機，怎麼開始？」——開機、連上網路、登入一個帳號、設好螢幕鎖，就能開始用手機打電話、傳訊息、拍照、上網。手機不難，一步步跟著設定就會用。

在台灣，智慧型手機幾乎是生活必備：聯絡親友、看訊息、拍照、繳費、查資料都靠它。很多新手（尤其長輩）覺得複雜不敢碰，其實只要把第一步跨出去就好。

這篇講入門：手機能做什麼、認識螢幕與主畫面、第一次開機設定、一開始設好螢幕鎖保護安全，並提醒手機不難別怕、同時顧好安全，幫你順利開始用手機。

本文為一般操作經驗分享；不同品牌（iPhone、Android）與機型的介面、設定名稱略有差異，實際以你手上的手機與官方最新為準。

智慧型手機能做什麼

常用的功能：

功能	說明
通話與訊息	打電話、傳簡訊、用 LINE 聊天
拍照與看照片	隨手拍、存相片、傳給親友
上網與查資料	看新聞、查地圖、看影片
生活服務	繳費、掛號、看發票、行動支付

先知道手機能做什麼，才有動力學。通話與訊息——打電話、傳訊息，還能用 LINE 免費和親友聊天、視訊。拍照與看照片——隨手拍照錄影、存起來、傳給家人。

上網與查資料——看新聞、查地圖找路、看 YouTube 影片、用搜尋查東西。生活服務——繳水電費、醫院掛號、載具存發票、行動支付買東西。手機把很多事集中到一支裡，學會用生活會方便很多。不用一次全學會，先從最想用的（打電話、LINE、拍照）開始。

核心是「智慧型手機能做什麼——通話訊息、拍照看照片、上網查資料、生活服務」。它把生活大小事集中到一支手機，先從最想用的功能開始學就好。

認識螢幕與主畫面

手機的基本組成：

螢幕：用手指點按、滑動來操作（大部分沒有實體鍵盤）。
主畫面：開機後看到的畫面，上面排著各種 App 圖示。
App 圖示：一個個小方格，點一下打開對應功能（電話、相機、LINE）。
電源鍵與音量鍵：手機側邊的實體按鍵。

認識畫面才好上手。螢幕——智慧型手機主要靠觸控，用手指在螢幕上點、滑來操作，不像以前的手機有很多實體按鍵。主畫面——開機解鎖後看到的第一個畫面，上面排著一格格的 App 圖示。

App 圖示——每個小方格是一個 App（程式），點一下就打開：綠色電話是打電話、相機圖示是拍照、LINE 是聊天。電源鍵與音量鍵——通常在手機側邊，電源鍵用來開關螢幕、音量鍵調大小聲。剛開始只要認得「主畫面」和「怎麼點開 App」，就能操作大部分功能。慢慢就會熟。

核心是「認識螢幕與主畫面——螢幕靠觸控、主畫面排著 App 圖示、點圖示打開功能、側邊有電源音量鍵」。先認得主畫面和怎麼點開 App，就能操作大部分功能。

第一次開機要做什麼

新手機開機通常會引導你做這些：

步驟	說明
選語言與地區	選繁體中文、台灣
連上網路	連 WiFi 或用行動網路（見網路那篇）
登入帳號	Apple ID 或 Google 帳號（見帳號那篇）
設定螢幕鎖	設密碼或指紋、臉部辨識

第一次開機，跟著畫面指示走就好。選語言與地區——選「繁體中文」、地區選「台灣」，之後介面就是中文。連上網路——連家裡的 WiFi 或用手機的行動網路，很多設定要有網路才能完成（見網路那篇）。

登入帳號——iPhone 要登入 Apple ID、Android 要登入 Google 帳號，這是下載 App、備份的基礎（見帳號那篇，沒有的話可當場申請）。設定螢幕鎖——設一組密碼、或登記指紋、臉部辨識，這一步很重要（見下一段和逆向觀點）。整個過程跟著指示按「下一步」就好，不懂的可以先跳過、之後再設。第一次設定花十幾分鐘，之後就順了。

核心是「第一次開機要做什麼——選語言地區、連上網路、登入帳號、設定螢幕鎖」。跟著畫面指示一步步按下一步，不懂的先跳過之後再設。

一開始就設好螢幕鎖保護安全

基本的安全設定：

設定螢幕鎖：密碼、圖形、指紋或臉部辨識，別讓手機不設鎖。
記住你的帳號密碼：Apple ID／Google 帳號的密碼要記住（找回、換機要用）。
不隨便點連結：簡訊、LINE 來的可疑連結別亂點（防詐）。

一開始就把安全顧好，用得才安心。設定螢幕鎖——一定要設一組螢幕鎖（密碼、指紋或臉部辨識），手機裡有你的照片、訊息、甚至綁著付款，不設鎖等於門戶大開，掉了或被拿走誰都能看。

記住你的帳號密碼——登入的 Apple ID 或 Google 帳號密碼要記住並保管好，換手機、找回資料都要用（見帳號那篇）。不隨便點連結——手機常收到假簡訊、假中獎、假物流的詐騙連結，別亂點、別輸入個資和密碼（可疑可撥 165 反詐騙專線問）。手機方便，但也綁著你的隱私和錢，一開始就設好螢幕鎖、記好密碼、有防詐意識，能省掉大麻煩。安全不麻煩，卻很值得。

核心是「一開始就設好螢幕鎖保護安全——設定螢幕鎖、記住帳號密碼、不隨便點連結」。手機綁著隱私和錢，設好鎖記好密碼有防詐意識，用得安心。

逆向觀點：別因為「智慧型手機好複雜，我年紀大／不懂 3C，學不會也不敢碰」而一直不敢開始——其實手機是設計給一般人用的，一步步跟著設定、從最想用的功能學起就會；同時也別因為急著用就跳過螢幕鎖和安全設定，手機綁著你的照片訊息和錢，不設鎖、亂點連結出事很麻煩。手機不難、別怕，但一開始就把安全設好

很多新手（尤其長輩）第一次面對智慧型手機，心態是「這麼複雜，我又不懂 3C，一定學不會」，於是遲遲不敢碰、或碰了就怕按錯而不敢操作。

這種「怕」其實擋住了自己。智慧型手機是設計給一般大眾用的，不是給工程師用的——大圖示、跟著指示按下一步、點錯了也很難把手機弄壞。學不會多半不是因為笨，而是沒人帶、或一開始想一次學太多。正確的方式是：先從你「最想用」的一兩件事學起（打電話、用 LINE 和孫子視訊、拍照），會了這個再慢慢加，成就感會帶你往前。

但反過來，也別因為急著用、或覺得「設定好麻煩」，就跳過螢幕鎖和安全設定。有些人手機不設鎖、密碼隨便設又不記、看到簡訊連結就點。手機裡有你的照片、訊息、聯絡人，還可能綁著 LINE Pay、銀行 App 的錢，一旦掉了、被拿走、或被詐騙連結騙走密碼，損失和麻煩都很大。

關鍵在兩件事要並重：一是別怕、勇敢開始——手機不難，一步步就會，不會就問人、慢慢學。二是一開始就把安全設好——設螢幕鎖、記好帳號密碼、不亂點可疑連結。這樣你既能享受手機的方便，又不會因為輕忽安全而出事。手機該是「安心好用的好幫手」，不是「怕到不敢碰、或用了卻不設防的風險」。

想想新手常見的兩個極端。一、太怕不敢碰——錯過方便，其實學得會。二、急著用跳過安全——不設鎖亂點連結有風險。三、沒人帶想一次學太多——容易挫折放棄。四、從想用的學起又設好安全——又會用又安心。

真正該做的，是放下「我學不會」的害怕、從最想用的功能一步步學起，不會就問家人或看教學；同時一開始就設好螢幕鎖、記住帳號密碼、有防詐意識。慢慢來，手機會成為你生活的好幫手。

所以，別因為覺得手機複雜就一直不敢碰，也別因為急著用就跳過安全——手機是給一般人用的、一步步就會，但一開始就要把螢幕鎖和安全設好。別怕，勇敢開始，安心地用。

常見問題

Q：我年紀大、不懂 3C，智慧型手機學得會嗎？ 學得會——手機是設計給一般人用的，從最想用的功能學起、一步步跟著做就會：一、手機給大眾用——不是給工程師，大圖示跟著指示按（見認識畫面段）。二、從想用的學起——先學打電話、LINE、拍照（見能做什麼段）。三、一次學一點——別想一次全會，會一個再加。四、不會就問——問家人、看教學影片。五、按錯很難弄壞——大膽操作別怕。六、慢慢就熟——多用幾次就順。七、別被「我學不會」擋住。所以年紀大「也學得會，手機是給一般人用的」，從最想用的功能學起、一次學一點、不會就問，多用就熟（見逆向觀點）。

Q：第一次開機，要做哪些設定？ 選語言地區、連上網路、登入帳號、設定螢幕鎖，跟著畫面指示走就好：一、選語言地區——繁體中文、台灣（見開機段）。二、連上網路——連 WiFi 或行動網路（見網路那篇）。三、登入帳號——Apple ID 或 Google 帳號（見帳號那篇）。四、設定螢幕鎖——密碼或指紋臉部辨識（很重要）。五、不懂先跳過——之後再設。六、跟著按下一步——照指示走。七、花十幾分鐘。所以第一次開機「選語言地區、連網、登入帳號、設定螢幕鎖」，跟著畫面指示按下一步，不懂先跳過之後再設。

Q：一定要設螢幕鎖嗎？不設比較方便？ 一定要設——手機裡有照片訊息、還可能綁著錢，不設鎖等於門戶大開，掉了誰都能看：一、手機綁著隱私和錢——照片訊息聯絡人、LINE Pay 銀行 App（見安全段）。二、不設鎖很危險——掉了被拿走誰都能進。三、設鎖不麻煩——指紋臉部辨識一秒解鎖。四、密碼要記住——找回換機要用。五、也防被盜刷——綁著付款更要設。六、方便和安全取捨——設鎖是基本。七、一開始就設好。所以螢幕鎖「一定要設，手機綁著隱私和錢」，不設鎖掉了誰都能看，設指紋臉部辨識解鎖也很快，一開始就設好（見逆向觀點）。

Q：手機常收到奇怪的簡訊、連結，怎麼辦？ 別亂點——那多半是假中獎假物流的詐騙，別點連結、別輸入個資密碼，可疑撥 165 問：一、別點可疑連結——假簡訊常見詐騙手法（見安全段）。二、別輸入個資密碼——尤其銀行、帳號密碼。三、假中獎假物流——常見話術別上當。四、可撥 165——反詐騙專線可求證。五、可封鎖刪除——騷擾的封鎖。六、不確定就問家人——別自己急著點。七、防詐意識很重要。所以奇怪簡訊連結「別亂點，多半是詐騙」，別輸入個資密碼、可撥 165 求證、可封鎖，不確定問家人（見逆向觀點）。

資料來源

智慧型手機入門（手機能做什麼、認識螢幕與主畫面、第一次開機要做什麼、一開始設好螢幕鎖保護安全）
能做什麼（通話訊息、拍照看照片、上網查資料、生活服務）
認識螢幕與主畫面（螢幕觸控、主畫面 App 圖示、電源音量鍵）與第一次開機（選語言地區、連網、登入帳號、設螢幕鎖）
保護安全（設定螢幕鎖、記住帳號密碼、不隨便點連結）；反詐騙專線 165
「別因為覺得手機複雜就不敢碰、手機是給一般人用的一步步就會、也別急著用跳過螢幕鎖和安全、別怕但一開始就把安全設好」的提醒

本文為一般操作經驗分享；不同品牌與機型的介面、設定名稱略有差異，實際以你手上的手機與官方最新為準。