如何計算食物熱量?20點 - 社會議題

By Kelly
at 2012-12-03T00:00

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請給我計算熱量的計算程式如何讓食物在吃下去之前把熱量先減少各位大大請幫我一下~~!

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By Irma
at 2012-12-06T08:23

❏如果你沒有那麼多的時間進行太多的運動，在這可為你推薦一個在家很簡單的減肥運動~爬樓梯。❏爬樓梯是一種絕佳的減肥方法，在相同的時間內，爬樓梯所消耗的熱量比散步多4倍，比打乒乓球多2倍。❏一天爬5分鐘樓梯，可以燃燒將近418.7焦的熱量。多麼可觀的一個運動減肥方法啊！如果你是住8樓，那麼你不要坐電梯，就走上去，大概也需要5分鐘，這就夠，這個減肥方法對任何人都適用哦！❏再配合安全無副作用的左旋肉鹼減肥產品，號稱脂肪�

By Hamiltion
at 2012-12-05T22:04

台北乒乓球練習場乒乓球教學接近於人性化的對打器具。來台北乒乓球練習場擊球過早、揮拍力道拿捏不好等問題皆能有明顯改善。話題經典運動休閒用品買就賺，現在就來台北乒乓球練習場看看!！http://www.pingponglove.com.tw/

By Zenobia
at 2012-12-07T23:48

另類回答~~想知道熱量是怕胖嗎？會不會瘦決定於你的身體運作速度這就要看你的營養夠不夠而不是看熱量肥胖並不是吃了什麼或是吃了太多造成減肥不可能只靠吃某樣食物或不吃某樣食物就能達成能不能減重成功不在於該吃什麼或是多吃什麼，而是在於飲食的方式每種食物都含有身體所必需的某些營養素每種食物都對身體有幫助，必需均衡攝取正確的飲食方法才能讓身體盡速吸收營養盡速排掉身體不要的廢棄物不囤積廢棄物的健康身體保證你不會胖�

By Audriana
at 2012-12-07T06:53

計算卡路里….不用那麼辛苦啦!!!!跟減肥奮鬥已經夠辛苦了還要對付數字，跟你分享我的過程，我也很胖過，別人的眼光，自己擔心身體健康後來下定決心減重後，使用的方式當然是大家都知道的，飲食搭配運動，所以我是:超＊纖＊素（睡前空腹三小時喝兩包）速＊纖益＊菌＊群（餐前一顆）草－本－纖膠－囊（餐後一顆）運動則是一個禮拜去運動三天，跑步、快走，打羽球短短時間內我就瘦了10公斤了我是這樣走過來的!!!把這訊息分享給你這裡就順�

By Puput
at 2012-12-07T06:38

針對你的問題如果你做好我下面說的5點再配合每天寫日記會對你很有幫助!因為我是經過1x次的失敗才找到這個成功的方法分享給你希望能幫到你!!其實減重關鍵有幾點一、飲食控制這是重點，如果你做再多運動卻吃得比往常多，不只達不到效果還會更胖。二、要有堅定的信念與毅力，不能別人找你吃甚麼你就去，要懂得拒絕。三、再來是適當的運動，不過對現在的人比較困難，沒有關係，如果有做會更快速。四、充足睡眠，建議可以十一點就就寢不只

By Ursula
at 2012-12-04T20:50

☆゜･:*:･｡不見了*｡･:*:･ﾟ★✙肚子✙大腿✙手臂✙大臉✙都瘦了。。。很有成就感的說，這三個月來，我減肥相當成功我的主要秘訣是。。。◑適量的運動◑適度的飲食控制◑服用安全有效輔助瘦身食品其中，有一項超強的輔助瘦身食品組合那就是能抑制食慾的➟立體塑(LeptiCore)能幫助身體大脂肪代謝的➟左旋肉鹼(L-carnitine)有效提升加強體內燃燒因數的➟魔力塑纖草本精華膠囊具體內環保、調整腸道機能，改善易水腫、便秘體質的➟纖淨美姿��

By Hedy
at 2012-12-07T12:33

➯我開始決定減肥後，配合目前最新一代的瘦身產品(๑￫ܫ￩)「鑫鼎豐生技-☑立體塑(LeptiCore)☑左旋肉鹼(L-carnitine)」只要早、晚餐飯前30分鐘服用各一粒。使我能抑制食量及幫助體內代謝➯除此之外，飲水的部份，我都會泡「鑫鼎豐生技-☑纖淨美姿茶」補充水份2000~2500cc這茶能幫助「♣去油解膩、♣去水排毒、♣改善酸性體質」而且還滿香、滿好喝的說~(我已喝了半年多了，也成為習慣了，感覺，蚊子不再追著我跑，這是真的~~~)。➯飲食基本是這樣��

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