關於整脊 - 舊金山

我也有脊椎側彎，但我在台灣。
有些想法提供您參考...

1.先照X光確認令嬡脊椎側彎的程度，需不需要治療？
事實上大部分的人多多少少都有一些脊椎側彎
有人5度、有人7度...當然也有人像我一樣30度，
甚至50度、70度的。

2.如果真的要治療
我求醫過各式的國術館、整脊師、西醫...等等等不下十數家
必須很誠實的說...我的經驗是沒有一家是有效的

我的眾多病友們只有兩個人是遇到了有效的治療
(自己開始因為脊椎側彎求醫後才發現原來有這毛病的人這麼多)

A.青春期女生開始側彎，最後達70度，17歲開刀架矯正器之後，度數少一半。

B.另一個是在18歲離家求學的男生，在短短半年間因為
姿勢不正(每天倒在懶骨頭沙發椅上用臉頰和肩膀夾電話講超過3小時)
加上嚴重營養不良(抽煙喝酒只吃泡麵)
又日夜顛倒不運動(一整個晝伏夜出=.=)
半年內脊椎彎成W型(但是也才5度左右)
他找對了國術館，花了快四個月每天去三小時才喬回來。


脊椎側彎好發於青春期的女生，
西醫的看法是在病患若是在成長期，要穿固定架輔助支撐，
到青春期之後(第二性徵完整發育)就不會再長高，側彎度數也不會有大變化。

我自己發現到脊椎側彎已經是16歲了，
西醫還是幫我弄了一副固定架穿心安(<<醫師自己也這麼說)
其他治療方式呢...
最糟的經驗是在一個整脊師那治療了兩個月之後度數不減，反增加了8度，
後來換了一家花了半年把那8度新增加的側彎救回來，
但是我後來在這家繼續看了兩年，度數也沒有更少一點...
19歲之後到外地求學也沒繼續治療，偶爾追蹤一下，
到現在30好幾了，度數也沒改變。


我認識的其他脊椎側彎的人都還有一些共同的特性：
不善運動、不喜歡運動、不常運動。

多伸展、多做一些訓練腹部背部肌力的運動、多游自由式...有益無害。

※ 引述《TiaTia (一個人的寧靜)》之銘言：
: 請各位版友幫忙推薦南灣地區或附近
: 比較有口碑,且有做孩童整脊的整脊師
: 我女兒五歲,經中醫診斷有脊椎側彎的問題
: 想找中醫的整脊師或chiropractor幫女兒調一調
: 先謝!

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