韓國人吃不胖的飲食文化 - 韓國

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首圖故事:

來說說美美觀察韓國人的飲食文化吧~~

基本上他們吃得很少會用油炒的-----會用油炒的應該只有海鮮煎餅.煎蛋而已

其他皆是這樣一鍋一鍋的+小菜(少說也是五盤以上)

所以他們真的不太會胖~~

不像台灣動不動每一樣都是又油又膩又鹹(雖然韓國的都很辣!!)

每一個國家的飲食習慣真的很不一樣 韓國人很愛吃飯配湯再加點小菜一起吃

最重要的要來一瓶啤酒啦!!!

美美覺得韓國啤酒比較爽口好喝 比較甜

吃飯加一點酒真的很不賴喔!! cass和hite真的都好好喝歐~~~

(之後會介紹美美的減肥餐文呦跟這一篇是有一點點小相似^^)



這一鍋鍋的是什麼呢??

泡菜豆腐鍋+泥鰍魚 美美超愛吃辣所以每一道我都覺得超好吃的

泥鰍魚有一點苦味(沒有什麼刺 韓國人也很愛吃魚 美美最不喜歡吃有很多刺的魚)


這一鍋更辣!!

豬排骨辣湯鍋 加上像冬粉的粉條更好吃~~無敵下飯菜

豬排骨超嫩的加上有很多膠質所以對皮膚很好

(韓國喜歡在冬天吃狗肉貓肉 是冬天的去寒鍋品 可是美美真的無法>////<)

【小菜類】

海鮮小煎餅.泡菜.像魚板的涼拌菜.涼拌海帶.醃的蘿蔔葉

都很下飯的好吃啦~~

韓國好友說這是他們每天都會吃的白飯+鍋湯+小菜

標準的家常飲食

【零食篇】

這些零食每次去都要補貨回家吃的~~

巧克力布朗尼---帶點苦味和酒味 是個不會讓人膩的口味 又出了加花生的新口味~~

還沒吃過花生的 好吃再跟大家說

這個是同一家的加巧克力的餅乾

也是很不賴吃巧克力的口味跟布朗尼不太一樣~~比較甜一點是 小朋友會喜歡的口味

看電視可以吃的小零食喔

雞腿餅乾~~

真的很像雞腿的香香雞汁味----很有喀拉喀拉的脆度

口水都快流下來囉!!

水果軟糖(超級適合小朋友吃的)

下面那兩包是很酸的軟糖~~~美美和恩恩超級喜歡吃

每次都要買個10包回來(還好剩最後2包有拍到><)

真的很好吃有去要買回來喔!!

必喝的香蕉牛奶&草莓牛奶

這品牌的比較不甜~~也比較順口

每次必喝的維他命C水~~

它有分好多口味喔---帶一點點水果原本的甜味

所以很好喝又不甜

下次把每一種口味都買回來給大家 希望台灣趕快進

在機場吃的餐~~

是牛肉湯鍋----很適合當早餐的清淡口味

又有加人蔘下去調味 感覺吃完一整天就充滿精神和力氣

機場給的小菜就比較少也比較不好吃


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